CrossFit ist beliebt: Wir mögen v.a. die kurzen WODs (Workout of the Day), weil sie vielseitig, ganzheitlich, skalierbar und intensiv sind. Was vielen Migliedern an CrossFit auch gut gefällt, ist die Möglichkeit, im Open Gym nach eigenem Tempo und ohne strukturierten Kurs zu trainieren. Natürlich kann manchmal die Frage aufkommen: "Was sollte ich heute trainieren?" Zum Glück gibt es zahlreiche Apps, die voller inspirierender WODs stecken. Hier sind die für uns 5 besten kostenlosen CrossFit WOD Apps, die dir Inspiration für deine Open Gym Sessions bieten.
1. WOD Roulette
Diese App bringt Spass ins Training. Mit einem einfachen Knopfdruck wird dir ein zufälliges WOD angezeigt, so dass du nie wieder ratlos in der Box stehst.
Besonderheiten: Möglichkeit, Workouts nach Equipment zu filtern.
2. MyWOD
MyWOD ist nicht nur eine Datenbank für WODs, sondern auch ein umfassender Trainingsplaner. Du kannst deine Ergebnisse tracken, Fortschritte beobachten und zwischen vorgefertigten und benutzerdefinierten Workouts wählen.
Besonderheiten: Integration mit sozialen Medien; Barcode-Scanner für schnelles Hinzufügen von Nahrungsmitteln zum Ernährungstagebuch.
3. WODster
WODster bietet eine beeindruckende Sammlung von Workouts, von denen viele von berühmten CrossFit Athleten inspiriert wurden. Die App ist einfach zu bedienen und enthält auch Timer und Tracking-Tools.
Besonderheiten: Möglichkeit, eigene Workouts zu erstellen und zu speichern; ausführliche Beschreibungen und Standards für jedes WOD.
4. WOD Genius
Was, wenn du nur begrenztes Equipment zur Verfügung hast? WOD Genius fragt dich nach den verfügbaren Geräten und erstellt basierend darauf ein individuelles Workout.
Besonderheiten: Perfekt für Tage im Open Gym mit begrenztem Equipment; einfache Benutzeroberfläche.
5. Daily WOD
Wie der Name schon sagt, bietet diese App jeden Tag ein neues Workout. Es ist eine einfache und unkomplizierte Möglichkeit, sich täglich inspirieren zu lassen.
Besonderheiten: Push-Benachrichtigungen für das tägliche Workout; Community-Features zum Teilen und Diskutieren von WODs.
Fazit
Ob du nach einem zufälligen Workout, einem ernsthaften Plan oder einfach nur nach täglicher Inspiration suchst, es gibt eine App dafür. Diese fünf kostenlosen CrossFit WOD Apps bieten dir eine Vielzahl von Möglichkeiten, um sicherzustellen, dass du bei deiner nächsten Open Gym Session immer eine Herausforderung vor dir hast. Also, lade sie herunter, probiere sie aus und bleibe motiviert – selbstverständlich kannst du dich auch jederzeit an uns wenden und wir schlagen dir verschiedene Workouts vor 😊
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